GRAINE DE LIN 125G
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kg
Bon et fin !
Pain maison, crumbles, panures, salades... D'origine française, sélectionnées pour leur croquant, ces graines de lin bruns entières sont les complices de votre cuisine!Ingrédients
Graines de lin brun. Traces possibles d'arachide, de fruits à coque, de graines de sésame, de céréales contenant du gluten, d'anhydride sulfureux, de soja et de moutarde.
Graines de lin origine : non UE
APPORTS NUTRITIONNELS
apports nutritionnels moyens pour 100g
| Energie | 2548 kJ/614 kcal |
| Matière grasse | 38g |
| Dont acides gras saturés | 3.8g |
| Glucides | 34g |
| Dont sucres | 3.1g |
| Fibres alimentaires | 28g |
| Protéines | 20g |
| Sel | 0.07g |
| Magnésium | |
| Poucentage VNR | 30 |
| Cuivre | |
| Fer | |
| Manganese | |
| Phosphore | |
| Potassium | |
| Vitamine B6 | |
| Vitamine E | |
| Calcium | 240 mg |
| Pourcentage AR | |
| Protéines | 20g |
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Granola Maison
Faîtes préchauffer votre four à 180°C, et recouvrez votre plaque de cuisson d'un papier sulfurisé.
Mélangez dans un saladier tous les ingrédients secs.
Ajoutez ensuite le sirop d'agave, l’eau et de l’huile de noisette.
Mélangez tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils forment un tout.
Répartissez ce mélange en couche uniforme sur la plaque de cuisson.
Mettez au four pendant 40 minutes, n'hésitez pas à remuer le mélange toutes les 10 minutes.
Laissez ensuite refroidir sur la plaque.
Mettez le granola dans un récipient hermétique et conservez-le à température ambiante jusqu'à un mois environ.
