GRAINE TOURNESOL 150G
Graines de tournesol
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15,33 €
/
kg
Un vrai soleil...
Du craquant, du croquant, ces graines de tournesol grillées et salées sont les amies des pauses gourmandes et de l'apéritif !
Ingrédients
Graines de tournesol, sel 10%, farine de riz. Traces éventuelles d'arachide, de fruits à coque, de graines de sésame, de céréales contenant du gluten, d'anhydride sulfureux et de soja.
Graines de tournesol : origine non UE. Torréfiées et salées en Espagne.
APPORTS NUTRITIONNELS
APPORTS NUTRITIONNELS moyens pour 100g
| Energie | 1525 kJ/371 kcal |
| Matière grasse | 25g |
| Dont acides gras saturés | 2.4g |
| Glucides | 1.9g |
| Dont sucres | 0.7g |
| Fibres alimentaires | 47g |
| Protéines | 12g |
| Sel | 9.3g |
| Magnésium | |
| Poucentage VNR | 54 |
| Cuivre | |
| Fer | |
| Manganese | |
| Phosphore | 380 mg |
| Potassium | |
| Vitamine B6 | |
| Vitamine E | |
| Calcium | |
| Pourcentage AR | |
| Protéines | 12g |
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Yaourt à la grecque aux fruits rouges
Mettez trois cuillerées de yaourt à la grecque dans un bol.
Déposez une cuillère de miel ou plus selon vos goûts.
Versez quelques noix de cajou, noisettes, amandes et pistaches sur le yaourt.
Ajoutez une poignée de fruits rouges.
Saupoudrez de graines de courges, de graines de tournesol et de pignons de pin.
